![]() ![]() ![]() |
||
---|---|---|
Главная
Инфракрасные сауны
Лже-ИК сауны
Мифы и шарлатаны
Строим ик сауну сами Продукция Юборг Цены Заказ, доставка, оплата Контакты |
||
|
Инфракрасные сауны для спортсменовВ спортивной медицине инфракрасные сауны применяются для снятия спазм, улучшения кровоснабжения, регенерации и реабилитации; при нарушениях кровообращения, заболеваниях дыхательных путей, бронхиальной астме, хроническом бронхите, простудных заболеваниях, аллергических заболеваниях, рините, синусите и других воспалениях.
При больших мышечных усилиях накапливается молочная кислота. Это и есть основной фактор утомления. После большой нагрузки уровень молочной кислоты у спортсменов составлял в среднем около 44 миллиграммов. В конце сеанса в ИК сауне это количество снижалось более чем в два раза, а час спустя - почти в три. Данные биохимических исследований полностью совпадали с теми положительными изменениями таких показателей, как скорость, сила, выносливость и точность мышечных движений. Сеансы в инфракрасной сауне повышают реактивность мышц, способность их к растяжению и возвращают свежесть. Спортсмен получает возможность полноценно отдохнуть после напряженных соревнований и тренировок, быстрее восстановить силы. Кроме того, такое эффективное средство восстановления позволяет тренироваться более интенсивно, не бояться высоких нагрузок, без которых немыслим сегодня спорт высших достижений. Но инфракрасная сауна может сослужить добрую службу и тем, кто далек от спорта. Как своеобразная тренировка всего организма. Особенно для тех, кто по роду своей работы ведет сидячий образ жизни.
|
|